Zásaditá voda a jej vplyv na športový výkon

Zásaditá voda a jej vplyv na športový výkon Hydratácia je pre športovcov nesmierne dôležitá, ale pokiaľ ide o zásaditú vodu, jej výhody ďaleko presahujú rámec obyčajnej hydratácie. Kulturisti a športovci všeobecne vedia, aká dôležitá je hydratácia, najmä keď sa snažia optimalizovať nielen svoj výkon, ale aj celkové zdravie. Keďže neustále posúvajú svoj výkon na hranicu…